Можно ли спать без ортеза после пластики пкс

Реабилитация после пластики пкс Итак, после после операции вряд ли ортеза с. Данная модель ортеза подходит при (ПКС) можно После пластики ПКС и 4,7/5(3). Все, что написано ниже - краткий дневник моей истории разрыва ПКС в колене и 3ехмесячной. Порвал пкс после прыжка с за эти 3 визита ногу чуть-ли не по квартире без ортеза и. Реабилитация после операции по замене ПКС – когда можно после пластики ПКС без ортеза.

Опис Фіксатор колінного суглоба 4104 Orliman , ( Іспанія )

Your IP address will be recorded. Recommend this entry Has been recommended Send news. Log in No account? Create an account.

  • Как правильно укладывать волосы мужчине без фена
  • Remember me. Facebook VKontakte Google. Share Next. Пишу это не ради рекламы или чего-то еще, а потому, что сама в аналогичной ситуации оказалась в информационном вакууме, не нашла ни одного источника информации. Надеюсь, это кому-нибудь поможет. Дальше имеет смысл читать только заинтересованным.

    Очень много букв. Итак, три месяца и 12К баксов спустя я публикую краткую историю своих страданий связанных с разрывом передней крестообразной связки левого колена. Дисклеймер: все нижесказанное является моим строгим ИМХО, и уж точно не является руководством к действию.

    Пишу все это потому, что сама оказалась в ситуации информационного вакуума, когда искала русскоязычную информацию по травме. Думаю, многим моя история поможет. Преамбула : 21 августа года, проведя 5 дней из 10 запланированных в конном походе по левому берегу Волги, я умудрилась на ровном месте, дурачась с другом, упасть и подвернуть ногу.

    Сильная резкая боль первые минут 5, потом осознание того, что я не могу встать на подвернутую ногу — колено не держит вес тела и выворачивается во все стороны. Я в диагнозе почему-то засомневалась, и не зря — сделала МРТ, которая показала полный разрыв передней крестообразной связки ПКС. Не смотря на довольно высокую цену, я согласилась.

    детская ринопластика

    Почему я решила сделать операцию. Артроз - после разрыва связки происходит изменение биомеханики движения конечности, то есть траектория движения бедра относительно голени меняется. Это изменение очень негативно сказывается на суставе — страдают хрящи и связочный аппарат. Практически гарантирован ранний артроз колена, возможны проблемы с позвоночником который пытается компенсировать изменение движения.

    Нестабильность — даже если закачать четырехглавую мышцу которая по сути снижает нестабильность колена и частично компенсирует функцию ПКС , все равно остается риск подвывихов и повторных серьезных травм колена, которые могут угробить мениск если он остался цел , хрящи и остальные связки. Возраст — сейчас мне 25, я могу держать мышцы в тонусе, а что будет в 60? Смогу ли я поддерживать свое колено тренировками?

    В 25 операцию перенести в разы легче, чем через лет, регенеративные функции организма еще велики. Я более-менее активно занимаюсь спортом — велосипед и лошади — без этого моя жизнь неполноценна.

    Активный спорт без связки — история очень и очень редкая, к моему случаю явно не относящаяся. Во время операции так же часто выявляются еще какие-то проблемы, которые сложно увидеть на МРТ. В частности, у меня обнаружились два дефекта хряща — видимо отломился кусок во время травмы.

    Можно ли снимать в сбербанке видео

    Это называется хондромаляция 2 степени, за этой историей нужно следить, чтобы не наступило ухудшение. Любая операция - это огромный риск. Начиная с анестезии, заканчивая риском попадания инфекции в сустав. К моменту операции я уже могла сама ходить без костылей, в случае осложнений можно было забыть об этом на долгие месяцы. Сама по себе артроскопическая операция это проникновение в сустав.

    После нее может возникнуть некоторое нарушение его функции, появляется риск возникновения хондромаляции и артроза.

    Риск повторных операций.

    Если вас оперирует не очень квалифицированный хирург, или если вам просто очень не повезло — трансплантат может оказаться длиннее, или короче, чем это необходимо. В этом случае бывает невозможно полностью восстановить объем движений в суставе и требуется повторная операция.

    Реабилитация после артроскопических операции на коленном суставе

    Надо понимать, что такая операция — очень недешевое удовольствие. Попасть на бюджет сложно — очередь в Москве сейчас месяцев. Платно — зависит от квалификации хирурга и места операции. Гуру отечественной травматологии-ортопедии за операцию сейчас берут порядка т.

    Пластика передней крестообразной связки коленного сустава: отзывы, метод проведения и результат

    А потом еще реабилитация, но это отдельная история. Чем быстрее — тем лучше. Если у вас лишний вес, не будет лишним начать его сбрасывать уже перед операцией, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Мне за период реабилитации удалось избавиться от 4 кг, слегка поменяв режим питания, поверьте - оно того стоит. Если у вас неправильная походка, начинайте следить за собой, ставьте стопы параллельно друг другу, шагайте с пятки на носок.

    Так же я столкнулась с такой проблемой — после напряженного дня ночью у меня бывают непроизвольные сокращения мышц нога, там, дернется или рука.

    После операции пара таких сокращений оказалась нереально болезненна. Поэтому можно заранее от них избавиться — мне помогли витамины Б мильгамма , но их пить надо долго, то есть начинать за 3 недели до операции, например, разумеется проконсультировавшись с врачом. Операцию я делала в ЕКСТО европейская клиника спортивной травматологии — это отделение Европейского медицинского центра.

    Оперировал Андрей Вадимович Королев. Сама операция длится 2 часа, проходит под эпидуральным наркозом укол в позвоночник. Во время операции я была в сознании, никакой боли я не чувствовала, даже вибрации костей, когда их сверлили — совершенно не ощущала. Крепили с одной стороны титаном и биорассасывающимся болтом с другой. После операции оставили в колене дренаж чему я очень счастлива, так как многие описывают необходимость делать пункции, чтобы откачать лишнюю жидкость из сустава , наложили компрессионную повязку, тутор, ногу положили на возвышение и отправили отдыхать.

    Через 2 часа после операции отошел наркоз, и пришла боль.

    Основное меню

    На стенку я не лезла, конечно, но обезболивающие боль снимали не очень хорошо. Очень рекомендую вам первые 2 дня с постели вообще не вставать, даже в туалет. Возможно, мои болевые ощущения были связаны именно с этим — я вскочила и потащилась на костылях в понятном направлении, при этом нога дико разболелась.

    Я безмерно благодарна персоналу за внимание и заботу — со мной носились, как с малым ребенком, по малейшему зову в палату приходила сестра.

    Можно ли использовать мазь левомеколь как заживляющее после ожогов

    На второй день стало полегче — но я все еще не представляла себе, как уже ЗАВТРА я смогу добраться домой — мне казалось, что я просто помру, если встану с кровати.

    Но Королев заверил меня, что завтра мне станет лучше, снимут дренаж, и я оживу!

    6 месяцев после ПКС или проногу

    Ночью спала гораздо лучше, даже без снотворного. На третий день мне надо было выписываться. Утром было так хреново, что я сначала хотела остаться еще на день. Но когда вытащили дренаж, и свозили меня на каталочке на рентген, я ожила и почувствовала в себе силы встать на костыли. Так я доползла до такси с помощью мужа, и мы поехали домой.

    Опухоль спала, нога уже влезла в кроссовок. Это была пятница 3ий день после операции — выходные муж сидел со мной дома, так как я элементарно не могла приготовить себе поесть, но уже в понедельник я нормально ходила на костылях по квартире, могла готовить, даже прибрала немного.

    На ногу я все это время вообще не наступала. Больше никаких болеутоляющих и прочих лекарств я не принимала, в этом не было необходимости, сильно нога не болела. Была температура 37, но я посчитала это естественным развитием событий.

    Операция является только половиной пути — она зависит только от хирурга. Самое же сложное, и зависящее от вас самих — это реабилитация.

    Обращаюсь ко всем — не поленитесь, найдите время и силы — занимайтесь с реабилитологом!! Даже если вы найдете все упражнения в Интернете — необходимо очень строго следить за правильностью их выполнения, за динамикой вашего состояния, за механикой ваших движений!

    Мне написали программу реабилитации — что делать дома, на что приезжать в центр. Дома — подтягивание надколенника, 3 подхода по 5 серий по 12 раз, подъем прямой ноги — то же самое, бесконечные движения стопой, начинаем сгибать ногу — ДО болевых ощущений, ничего через боль не делать.

    И выпрямлять ее полностью — для этого кладем пятку на возвышенность, и лежим сколько можем. В центр я ездила на миостимуляцию, вакуумный массаж и ручной массаж 3 раза в неделю. С 3ей недели добавили так же артромот робот, пассивно сгибающий и разгибающий ногу и разрешили наступать на ногу. После того, как сняли швы 12 дней , добавился так же гидромассаж. По сути, цель мне была поставлена следующая: за 4 недели добиться 90 градусов сгибания, 0, а лучше-5 градусов разгибания. Реально через 2 недели после операции я согнула ногу до 90 вообще без проблем, смогла наступать на нее, ходя с одним костылем по дому вообще без костылей, в жестком туторе , выпрямила колено до 0.

    Через 3 недели я начала делать упражнения в зале — приседания под собственным весом до угла 90 градусов, растяжки, шагание по ступенькам, упражнение с гимнастическим мячом для увеличения угла сгибания сустава. Жесткий тутор я сменила на ортез с ограничением углов сгибания. Через 4 недели после часа упражнений я смогла начать нормально ходить — полностью выпрямляя ногу под нагрузкой, не хромая, поднимаясь по ступенькам самостоятельно.

    Реабилитологи из ЕКСТО явно знают свое дело, заниматься там приятно и комфортно, в зале одновременно — не больше 3 человек, каждому пациенту уделяется куча времени. За мной постоянно следили — мои колени сваливались на упражнениях внутрь, что недопустимо для формирования правильного стереотипа движений. В зал я ходила 3 раза в неделю. В остальное время — делала все упражнения дома купила гимнастический мяч и приспособила домашнюю мебель — обязательно, каждый день.

    С 4ой недели добавились велотренажер 20 минут, 8км и упражнения на нестабильной платформе. Все это время каждый раз мне делался весь набор физиопроцедур. JPG для равномерного распределения нагрузки на обе ноги и баланса, на дорожке, упражнения на задние мышцы бедра и подколенные сгибатели — до 6ой недели я не могла ими согнуть ногу больше, чем на 90 градусов.

    Время занятий на велотренажере увеличилось до 30 мин 12км К этому моменту угол сгибания - градусов, разгибания — 5. Ни сгибание, ни разгибание я не делала через боль — все постепенно получилось само.